Lifestyle

Lato już w pełni – wakacje już zaplanowane, a bilety kupione. Brakuje tylko dobrego obuwia, które sprawdzi się w trakcie

Nowoczesne technologie sprzyjają biciu kolejnych sportowych rekordów, wspomagają codzienne treningi, zwiększają komfort ćwiczeń i ich efektywność. Doskonałym przykładem zastosowania innowacyjnych

Aloes od wieków był stosowany przez kobiety jako naturalny środek pielęgnacyjny, liście tej dobroczynnej rośliny służyły naszym babciom do łagodzenia

Utrata zęba jest szokiem i niesamowicie stresującym zjawiskiem. Niezależnie od okoliczności utraty zęba, zawsze warto postarać się o natychmiastową wizytę

CrossFit to zyskujący sobie coraz większą popularność program treningowy, łączący w sobie elementy siłowe, jak i kondycyjne. Najprościej mówiąc podczas

Nie ma co się czarować – większość z nas łatwiej zrezygnować z jakiejś rzeczy kiedy nie widzimy efektów niż kontynuować

Żyjemy w ciągłym pośpiechu nie zważając jak bardzo utrudniamy sobie życie, a jak w łatwy sposób możemy przywrócić mu harmonie.

Często jesz w samotności bez opamiętania? Pochłaniasz zawartość swojej lodówki, szafek ze słodyczami, a potem zalewa Cię fala wyrzutów sumienia?

Udało mi się przeczytać książkę mojej ukochanej Jillian Michaels: Opanuj swój metabolizm. Nie oprę się pokusie opowiedzenia o moich wrażeniach